実りの秋！ フルーツが美味しい季節でもありますよね♡ ですが、 『フルーツって農薬を沢山使っている』 というけど安全性はどうなのが気になるお母さんも沢山いらっしゃるのでは？ 今日はフルーツと農薬についてお話させていただき …

昨日のメルマガでご紹介したママの時間をお助けするスーパーアイテムをより効果的に使うやり方をご紹介いたします♡   前回はキッチンタイマーを使ったら時間の終わりを意識しやすいということをお伝えしましたが、 キッチ …

ママは毎日時間に追われてしまっている感覚はありませんか？　 そんなママにオススメの知っておくと家事時間が半分になる必殺アイテムがあるんです！ 今日はそんなママの時間を管理するためにマストなアイテムをご紹介しますね♪　 & …

共働きが当たり前の世の中。 ママばっかり仕事をしながらなんで 家に帰っても家事、育児をしなきゃならないのーー？ と感じたことありませんか？     仕事だけする派のパパ or 仕事、家事、育児もする派 …

「早く食べなさい！」 「宿題を早く終わらせて！」 などいつも子ども達に急かして常にイライラしているママ。 そんな自分に落ち込むことはありませんか？ あることをしたらまるで別人になったように優しい気持ちなれる方法があります …

【後回しにしない『すぐやる料理脳』の鍛え方】 私、しあわせ土鍋ごはんの教室に通うまでは料理に取り掛かるまでがめちゃくちゃ時間がかかる人でした！ 取り掛かる前にテレビを見てしまったりYouTubeに夢中になってしまったり、 …

仕事が終わって帰ってきた時、なるべく時短に料理しなきゃと分かっていてもなかなか料理が決まらなくて全然時短じゃない料理に手をつけてしまった経験はありませんか？   前回もお伝えしましたが、調理時間が長い方は作る品 …

  『一日中キッチンにいるわ』     昔から母がよくそう言っていたので、 キッチンにずっといてお料理や皿洗いをしていることがお母さんとして素晴らしいことだと昔の私はそう思い込んでいました。 …

食べ始めたらお菓子ばっかり食べてしまう子供に頭を悩ませているお母さんは沢山いらっしゃるのでは？ 今日はそんな子供達のお菓子について 解説します！   お子さんのおやつタイム！ お菓子の量がだんだん増えてきてやめ …

お母さんは家族の太陽みたいな存在。そんな太陽であるお母さんが子供のごはんを食べない問題がきっかけで疲弊している毎日だとしたら、 いつも家庭内は雨や嵐でお天気が悪い状態になってしまいます。 そんな状況に家族みんなまでイライ …